山煤國際工會舉辦“科學管理體重 邁向健康未來”主題講座
近日，山煤國際工會特邀山西省人民醫(yī)院內(nèi)分泌科專家到公司本部，舉辦了“科學管理體重 邁向健康未來”主題知識講座，吸引了眾多職工踴躍參與。
講座伊始，山煤國際工會強調(diào)了體重管理對職工身心健康和工作生活的重要性，希望廣大職工通過此次講座充分認識科學管理體重的現(xiàn)實意義，不斷提升健康素養(yǎng)。
講座中，專家憑借豐富的臨床經(jīng)驗和專業(yè)知識，用通俗易懂的語言為大家講解了肥胖的危害和成因，傳授了體重管理的相關知識。專家指出，肥胖不僅影響個人形象，還與糖尿病、心血管疾病、高血壓等多種慢性疾病密切相關，嚴重威脅身體健康。同時，針對這些問題，提出了科學的體重管理方法，從合理膳食、適量運動、規(guī)律作息等方面給出了具體建議。講座還設置了互動環(huán)節(jié)，職工們就自己在體重管理過程中遇到的困惑積極提問，得到了專家耐心細致地解答。大家紛紛表示受益匪淺，學到了很多實用的體重管理知識，認識到體重管理是一個長期的過程，需要堅持科學的方法。
此次講座是山煤國際工會深入落實體重管理年活動整體部署的重要舉措，旨在切實提升職工的健康意識，幫助職工掌握科學的體重管理方法。山煤國際工會表示，將持續(xù)關注職工的健康需求，舉辦更多豐富多彩的科普活動，為職工群眾的健康保駕護航，助力廣大職工以更飽滿的精神狀態(tài)投入到工作和生活中。